Bienvenue

Vous êtes naturistes convaincus ou occasionnels? Venez rencontrer le yoga nu à Toulouse. Les vêtements reflètent notre personnalité, nos désirs du moment en fonction de notre environnement familial, professionnel et social. Par une liberté totale du corps et de l’esprit, sans l’entrave des vêtements, le yoga nu permet de se mettre en harmonie avec la nature dans le sens le plus large.

En les retirant, sans jugement, nous nous confrontons à notre corps, à ses imperfections et à ce que nous pouvons projeter de désirs, frustration. Les postures de yoga ainsi réalisées vont nous permettre de nous réconcilier avec notre corps, avec notre animosité, et ainsi nos sens vont revivre et s’épanouir.

Le yoga naturiste va nous apporter confiance en nous-même et acceptation de notre corps tel qu’il est, sans à priori, libre de s'exprimer.

Comme tout cours de yoga, cela va nous apporter de la souplesse, renforcer nos articulations, renforcer notre système immunitaire, améliorer le système digestif et apaiser notre rythme cardiaque.

Dans une vie urbaine et trop remplie, venez détendre les tensions de votre corps par des postures qui vont faciliter le développement de votre concentration. Dans la sincérité du moment, laisser votre corps se détendre et se calmer afin de retrouver l’équanimité de votre être.

Pour qui ?

Le yoga que je propose est un hatha yoga doux accès sur la relaxation. Le yoga postural développe trois axes principaux : la souplesse, la force et l'équilibre. 
Ce n'est pas un yoga acrobatique qui vous emmènera à faire des postures incroyable.

C'est un yoga qui, en restaurant la sérénité et la mobilité, nous emmène dans un espace de détente et de réconciliation avec soi même.

Aussi il n'est pas nécessaire d'être souple ou de méditer 20 minutes par jour pour commencer le yoga. Venez comme vous êtes!

L'espace créé pour ces cours de yoga se veut dénué de tout caractère sexuel, dans la philosophie du yoga et du naturisme, chacun vient pour soit et pour faire l'expérience de l'unité avec la nature. Par conséquent, j'ai décidé que les cours soient inclusifs, mixtes sans distinction de sexe, de genre ou de préférence sexuelle.

Pour les personnes qui, au départ, ne sont pas confortable avec l'idée d'être vu, je vous invite à vous installer au dernier rang de la salle.

Que faut-il apporter ?


Pour venir au cours, vous pouvez venir avec votre propre tapis, si vous en avez un. Sinon nous pouvons utiliser les tapis de la salle, il faudra alors apporter une serviette à étendre par dessus le tapis.
Je vous demande aussi d'avoir une serviette ou un paréo à disposition, afin de circuler dans le lieu sans que le voisinage puisse être confronté à une nudité non consenti.

La séance commence et s'achève par une relaxation aussi pour les plus refroidis il peut être confortable de venir avec une couverture. Si vous n'en avez pas le lieu en dispose, mais je vous demanderai aussi d'apporter une serviette/un drap par mesure d'hygiène.