Pour qui ?

Le yoga que je propose est un hatha yoga doux accès sur la relaxation. Le yoga postural développe trois axes principaux : la souplesse, la force et l'équilibre. 
Ce n'est pas un yoga acrobatique qui vous emmènera à faire des postures incroyable.

C'est un yoga qui, en restaurant la sérénité et la mobilité, nous emmène dans un espace de détente et de réconciliation avec soi même.

Aussi il n'est pas nécessaire d'être souple ou de méditer 20 minutes par jour pour commencer le yoga. Venez comme vous êtes!

L'espace créé pour ces cours de yoga se veut dénué de tout caractère sexuel, dans la philosophie du yoga et du naturisme, chacun vient pour soit et pour faire l'expérience de l'unité avec la nature. Par conséquent, j'ai décidé que les cours soient inclusifs, mixtes sans distinction de sexe, de genre ou de préférence sexuelle.

Pour les personnes qui, au départ, ne sont pas confortable avec l'idée d'être vu, je vous invite à vous installer au dernier rang de la salle.