Pour venir au cours, vous pouvez venir avec votre propre tapis, si vous en avez un. Sinon nous pouvons utiliser les tapis de la salle, il faudra alors apporter une serviette à étendre par dessus le tapis.
Je vous demande aussi d'avoir une serviette ou un paréo à disposition, afin de circuler dans le lieu sans que le voisinage puisse être confronté à une nudité non consenti.
La séance commence et s'achève par une relaxation aussi pour les plus refroidis il peut être confortable de venir avec une couverture. Si vous n'en avez pas le lieu en dispose, mais je vous demanderai aussi d'apporter une serviette/un drap par mesure d'hygiène.